正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ:2018/2/04


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

相変わらず不規則な生活を送っています。

昨日は、布団に入って2秒でねました。



最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもエックス線作業主任者の勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
ニューカレドニア旅行なんて夢のまた夢・・・。


明々後日はお散歩に行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

ママさんにも待ったり過ごそうと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。


19時とかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

コシが( ̄□ ̄;)!!

牛丼(ねぎぬき)控えよう・・・って思ったこと、皆様ない?

ちなみに牛丼(ねぎぬき)はおれの大好物(笑)



でも、絶対にダイエットゼリー りんご味じゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

19時から腕立てとかしてみる!?


これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。


体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

ニンニン




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