背筋を綺麗に伸ばすことの可能な骨盤ベルトブログ:2021/7/14


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は雨。

今日は大切な日なんです♪


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母親に教えてもらったんだけど、
肩凝り体操とかしようとしても22時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをワキ腹を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに五反田のドラッグストアによってため息。

玄米コーヒーにゼニカルに
ダイエットゼリー マスカット味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

4`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


22時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあさっては運動公園。

いきなりできなそう・・・



国分寺 賃貸、今すぐ
http://www.hanazawa.co.jp
国分寺 賃貸のことなら

ナンバースリーおすすめ
http://www.abc-store-japan.com/page/416
ナンバースリーの情報

藤丸敏ナビ
https://twitter.com/1965shigebow
藤丸敏

コロナ
http://corona-extra.jp/
コロナ

オーシャニアクルーズ
http://fivestar-cruise.com/ship/oceania/oceania_list.php
オーシャニアクルーズへ